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Preguntas frecuentes:
¿Qué es la Ashwagandha y para qué sirve?
¿Qué es la Ashwagandha y para qué sirve?
La Ashwagandha es una planta adaptógena que ayuda a reducir el estrés, mejorar la energía y apoyar la concentración mental.
¿Cómo se debe tomar la Ashwagandha?
¿Cómo se debe tomar la Ashwagandha?
Generalmente se consume en cápsulas o polvo, una o dos veces al día, preferiblemente con comidas. Siempre es recomendable seguir las indicaciones del producto.
¿La Ashwagandha tiene efectos secundarios?
¿La Ashwagandha tiene efectos secundarios?
Es bien tolerada en la mayoría de las personas. Sin embargo, en algunos casos puede causar malestar estomacal leve. No se recomienda en embarazadas, lactantes o personas con condiciones médicas específicas sin consultar a un profesional de salud.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse sus efectos?
¿Cuánto tiempo tarda en notarse sus efectos?
Los beneficios suelen percibirse después de unas pocas semanas de uso constante, aunque puede variar según cada persona
¿Quiénes pueden beneficiarse del consumo de Ashwagandha?
¿Quiénes pueden beneficiarse del consumo de Ashwagandha?
Personas que buscan manejar el estrés, mejorar su energía, favorecer el descanso y potenciar la concentración.
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